PER FI TORNO AL BLOG

Ja ho sé, ja ho sé. He estat massa temps desconectat del meu blog i han  passat moltes coses que vull explicar. He continuat amb els entrenos llargs, fent sobretot descoberta de recorreguts del camí de Sant Jaume per la provincia de Girona. També he tingut un parell de davallades per culpa d'una sindrome gripal que m'ha deixat força tocat. Tot aquest esforç en els entrenos ja han tingu el seu primer resultat: la GR10Xtrem, desde Puçol fins a Andilla. Recorregut impressionant, bon ambient. 93 km 3800m positius i 3000 de baixada. Varem prendre la sortida a les 6:00 hores, 220 participants. Vaig sortir força motivat i vaig intentar anar al davant tota l'estona. A diferència d'altres ultres, de seguida em vaig quedar solet; però el camí era fàcil de seguir i no vaig tenir problemes. Els problemes van venir desprès del dinar (km 44). Horror! vaig menjar arròs! Això em va supossar anar molt tocat durant uns 20km, on fins i tot vaig pensar a plegar. Amb el pas dels km's em vaig recuperar i vaig tornar a còrrer amb una certa alegria. Quan semblava que acvaria sense novetat, al km 90, vaig agafar un "globus" de cal deu. Vaig prendre 4 gels a correcuita i en vaig mig recuperar de miracle. Arrivo el 13è amb un temps de 11:20'22", molt contetnt i amb molt de fred.
Durant la setmana següent he continuat fent els entrenos, recuperant-me del tot en 4-5 dies, fent ja una tiradeta de 30km. seguirem informant.

PRIMERS ENTRENOS D'AQUEST ANY

Hem començat l'any amb força empenta, amb un entreno a molt bon ritme, i amb una tirada llarga, sortint de Figueres i mirant de seguir el Cami de Sant Jaume fins Girona. Tot va anar bé fins a Vilademuls; després vaig continuar el recorregut per la N-II fins arribar a les piscines del GEIEG a Sant Ponç, punt d'arribada. Segueixo sense anar del tot bé, encara que tinc ganes de fer sortides d'aquest tipus. Al final van sortir 39km en 2:56'18". Les sensacions no són dolentes, perrò crec que encara he de millorar.