Entreno a ritme mitjà per Figueres, vilafant i Santa Llogaia, en un recorregut força planer i tot d'asfalt. el ritme és bastant bó i les sensacions bones, a pesar d'una petita davallada a meitat de la sessió. La tempereatura és força bona per sortir a entrenar, encara que el dia està força núvol. començo la sessió a les 8'50 hores.
I al vespre, desprès d'un entreno, què millor que una sessió de balneari al Magma, on m'he "passejat" per totes les piscines i les saunes, i m'he relaxat tot el que he pogut.
Petites històries i comentaris d'un home aficionat a córrer
No hay comentarios:
Publicar un comentario