CÓRRER ÉS UNA FORMA DE VIDA

CÓRRER ÉS BÓ PEL TEU ESTAT FÍSIC, DIVERTIR-TE HO ÉS PEL TEU ESTAT ANÍMIC

viernes, 10 de diciembre de 2010

SORTIDA LLARGA D'AVUI

Avui m'ha vingut de gust fer una tirada llarga i he anat desde Girona fins Sant Feliu de Pallerols pel camí del carrilet d'Olot, tot passant per Salt, Bescanó, Anglés, La Cellera, El Pasteral, Amer, Les Planes d'Hostoles i Sant Feliu. per culpa de les obres, hi havia dos desviaments: el primer a Salt i, el segon, a Anglés. Això fa que el recorregut s'allargui més i sigui una miqueta més dur ( hi ha pujades del 18% ). De fet, el recorregut és una pujada suau però constant. Fèia fred al inici de la sessió, però amb el solet que lluïa s'estava molt bé. M'ha sortit poc més de 40 km amb un temps de 3:04'17". Considero que no em trobo en el millor estat de forma, ja que vaig una mica cansadot i no acabo de trobar el ritme, però és qüestió de paciència i gaudir sense escalfar-me el cap.

No hay comentarios:

Publicar un comentario